xdiet

تحقیقات نشان می دهد که خوردن پنیر Jarlsberg ممکن است به جلوگیری از نازک شدن استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. Jarlsberg پنیر ملایمی است که از شیر گاو تهیه می‌شود، با سوراخ‌های منظم که به این معنی است که در دسته پنیرهای سوئیسی قرار می‌گیرد، اگرچه منشأ آن از نروژ است. این … ادامه

مطالعه‌ای در بریتانیا نشان می‌دهد زنانی که گیاه‌خوار هستند در سنین بالاتر بیشتر از کسانی که به طور مکرر گوشت می‌خورند، دچار شکستگی لگن می‌شوند. محققان سوابق سلامت و رژیم غذایی بیش از 26000 زن را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در طی یک دوره تقریباً 22 ساله، گیاهخواران یک سوم بیشتر از … ادامه

مجموعه‌ای طولانی‌مدت که در آن خوانندگان به سؤالات سایر خوانندگان درباره موضوعاتی از موضوعات بی‌اهمیت تا مفاهیم عمیق علمی و فلسفی پاسخ می‌دهند. آیا غذاهایی وجود دارد که در یک مطالعه مضر تلقی نشده باشد؟ تونی کلنسی، مالورن پاسخ‌ها (و سؤالات جدید) خود را در زیر پست کنید یا به آدرس زیر ارسال کنید nq@theguardian.com. … ادامه

Eتشخیص دیابت نوع 2 در mma زندگی او را زیر و رو کرد. او می گوید: «مثل داشتن بچه ای است که هرگز بزرگ نمی شود. “به محض این که از خواب بیدار می شوید، برای شما آزار دهنده است.” هر لقمه غذا باید با دقت انتخاب شود تا سطح قند خون او بالا برود … ادامه

تجزیه و تحلیل نشان می دهد که بیش از 400 نفر هر روز با موارد قابل پیشگیری سرطان در بریتانیا تشخیص داده می شوند و کارشناسان بهداشت را بر آن می دارد تا مردم را به اتخاذ سبک زندگی سالم تر تشویق کنند. بر اساس تجزیه و تحلیل آخرین داده های رسمی توسط صندوق جهانی … ادامه

افیا مدت‌هاست که مشخص شده است که رژیم‌های غذایی تحت سلطه مواد غذایی فوق فرآوری شده (UPF) به احتمال زیاد منجر به چاقی می‌شوند. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مصرف بالای UPF خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، زوال عقل و طبق یک مطالعه اخیر آمریکایی که شامل 50000 متخصص بهداشتی بود، خطر ابتلا … ادامه

بر اساس تحقیقات انجام شده، خوردن یک رژیم غذایی گیاهی سرشار از سبزیجات، غلات کامل، آجیل و حبوبات می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را در مردان بیش از یک پنجم کاهش دهد. یک مطالعه بزرگ که شامل 79952 مرد ساکن ایالات متحده بود، نشان داد کسانی که بیشترین مقدار غذاهای گیاهی سالم را … ادامه

اسناد تازه منتشر شده نشان می‌دهد گروهی با نفوذ که به شکل‌دهی سیاست غذایی ایالات متحده کمک می‌کند و مصرف‌کنندگان را به سمت محصولات غذایی سوق می‌دهد، با بزرگترین شرکت‌های مواد غذایی فرآوری‌شده جهان ارتباط مالی دارد و توسط کارمندان سابق صنعت که برای شرکت‌هایی مانند مونسانتو کار کرده‌اند، کنترل می‌شوند. این اسناد نشان می‌دهد … ادامه

پتاسیم برای عملکرد طبیعی همه سلول ها ضروری است. ضربان قلب را تنظیم می کند، عملکرد صحیح ماهیچه ها و اعصاب را تضمین می کند و برای سنتز پروتئین و متابولیسم کربوهیدرات ها حیاتی است. پتاسیم یکی از 16 ماده معدنی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی مطلوب است. کم اهمیت جلوه دادن اهمیت پتاسیم سخت است: بدن … ادامه

پاسخ دقیق به این سوال امکان پذیر نبوده، زیرا به متغیرهای متعددی وابسته می باشد . مسلما نسل جدید پروتزها محکمتر بوده و ماندگاری آن ها نسبت به پروتزی قدیمی تر بیشتر است و تا وقتی مشکلی ایجاد نشده است نیاز به تعویض نمی باشد. Source link