انرژی برای سوزاندن: میزان متابولیسم نوجوانان مشابه بزرگسالان است، مطالعه می گوید | تحقیقات پزشکی

ممکن است گفته شود نوجوانان والدین خود را بیرون از خانه و خانه می خورند، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف انرژی روزانه آن ها خیلی بیشتر از بزرگسالان نیست. یک تیم بین المللی از محققان کل مصرف انرژی روزانه بیش از 6000 نفر در سنین هشت روزه تا 95 ساله را ردیابی کرده … ادامه

ما نشان داده ایم که دیابت نوع 2 نباید یک بیماری پیشرونده مادام العمر باشد. از اینجا به کجا؟ | ری کلی برای IndigenousX

تا همین اواخر، افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده بودند، این باور را ایجاد می کردند که نمی توانند در مورد آن انجام دهند. این فقط درست نبود. دعوت برای تغییر توسط جوامع بومی در سراسر نیو ساوت ولز رهبری شده است. از Bourke تا Walgett، Brewarrina تا Coonamble، خدمات پزشکی … ادامه

میگرن شدید انسان با رژیم غذایی گیاهی به طور کامل از بین می رود | تغذیه

پس از اینکه پزشکان دریافتند بیماری که بیش از یک دهه از سردردهای شدید و ناتوان کننده رنج می برد، پس از اتخاذ یک رژیم غذایی گیاهی، آنها را به طور کامل از بین برده است، کارشناسان سلامت خواستار تحقیقات بیشتر در مورد رژیم غذایی و میگرن هستند. او داروهای تجویز شده، یوگا و مدیتیشن … ادامه

کالری موجود در منوها ممکن است برای مقابله با چاقی مفید نباشد | سلامتی

یک بیگ مک 508 دارد. کاتسو کاری مرغ داغ واگاماما 1089 دارد. و یک گریل بزرگ مخلوط با چیپس در Wetherspoon 2052 دارد. اما آیا دانستن مقدار کالری در یک وعده غذایی رستوران به ایجاد تفاوت در اپیدمی چاقی در بریتانیا کمک می کند؟ از آوریل، تمام کافه‌ها و رستوران‌هایی که توسط شرکت‌هایی با بیش … ادامه

شیر نمیخوره؟ در اینجا نحوه دریافت مقدار کافی کلسیم و سایر مواد مغذی آمده است | زندگی و سبک

شیر گاو منبع عالی کلسیم است که همراه با ویتامین D برای ساختن استخوان های قوی و متراکم لازم است. شیر همچنین حاوی پروتئین، مواد معدنی فسفر، پتاسیم، روی و ید و ویتامین های A، B2 (ریبوفلاوین) و B12 (کوبالامین) است. در کودکی شیر زیادی می خوردم. هر روز صبح آن را در بطری های … ادامه

خرد کردن اعداد: چرا غذاهای فوق فرآوری شده مشکل کالری دارند | صنعت غذا و نوشیدنی

آ کالری یک کالری است، درست است؟ ثابت و بدون تغییر، مثل یک گرم یا یک مایل؟ خوب… نه، نه لزوما. می بینید، آنچه که شمارش کالری ساده در منوی رستوران یا بسته غذایی نمی تواند به شما بگوید این است که بدن فردی شما چگونه از این کالری ها استفاده می کند. این به … ادامه

کالری آش جو

آش جو یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که با روش ها و مواد مختلف در شهرهای مختلف طبخ می شود. این آش خوشمزه شباهت زیادی به آش رشته و آداسی دارد.کالری آش جو متغیر است زیرا این غذا هم با گوشت و هم بدون گوشت درست می شود. مواد اصلی شامل جو … ادامه

یک مطالعه کوچک نشان می دهد که پنیر Jarlsberg ممکن است به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند | پوکی استخوان

تحقیقات نشان می دهد که خوردن پنیر Jarlsberg ممکن است به جلوگیری از نازک شدن استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. Jarlsberg پنیر ملایمی است که از شیر گاو تهیه می‌شود، با سوراخ‌های منظم که به این معنی است که در دسته پنیرهای سوئیسی قرار می‌گیرد، اگرچه منشأ آن از نروژ است. این … ادامه

مطالعه نشان می دهد زنان گیاهخوار بیشتر در معرض شکستگی لگن در سنین بالاتر هستند | تغذیه

مطالعه‌ای در بریتانیا نشان می‌دهد زنانی که گیاه‌خوار هستند در سنین بالاتر بیشتر از کسانی که به طور مکرر گوشت می‌خورند، دچار شکستگی لگن می‌شوند. محققان سوابق سلامت و رژیم غذایی بیش از 26000 زن را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در طی یک دوره تقریباً 22 ساله، گیاهخواران یک سوم بیشتر از … ادامه

آیا غذاهایی وجود دارد که در یک مطالعه مضر تلقی نشده باشد؟

مجموعه‌ای طولانی‌مدت که در آن خوانندگان به سؤالات سایر خوانندگان درباره موضوعاتی از موضوعات بی‌اهمیت تا مفاهیم عمیق علمی و فلسفی پاسخ می‌دهند. آیا غذاهایی وجود دارد که در یک مطالعه مضر تلقی نشده باشد؟ تونی کلنسی، مالورن پاسخ‌ها (و سؤالات جدید) خود را در زیر پست کنید یا به آدرس زیر ارسال کنید nq@theguardian.com. … ادامه