هویچ پلو چیزی فراتر از یک غذای خوشمزه برنج ایرانی است. در عوض، این یک تجربه و یک مقصد است، مانند تمبری در پایان یک سفر عجیب و غریب! این غذا یک سفر رنگ و طعم است! امروزه به لطف اینترنت، ما خوش شانس هستیم که می توانیم غذاهای مختلف محلی و ملی را در … ادامه
کاهش وزن چالش برانگیز است، به خصوص زمانی که احساس می کنید همه چیز را درست انجام می دهید اما نتیجه ای نمی بینید. در حال حاضر، اکثر مردم می دانند که برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر هیچ تغییر مثبتی مشاهده نمی کنید، ممکن است به این دلیل باشد … ادامه
در مطالعاتی که انجام شده است ، خطر پارگی پروتز آب نمکی در طی 3 سال اول 3 تا 5 درصد و در طی 5 سال اول 7 تا 10 درصد گزارش شده است که در صورت وقوع ، این موضوع خطری برای بیمار ایجاد نمی کند و خود بیمار نیز متوجه آن می شود؛ … ادامه
دلمه کلم یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین انواع دلمه ایرانی است که علاوه بر سرو غذای کامل می توانید به عنوان پیش غذا نیز سرو کنید. در برخی شهرها به این دلمه دلمه کلم یا دلمه کلام می گویند. کالری دلمه کلم تقریبا زیاد است. کالری دلمه کلم چقدر است؟ خوب است در … ادامه
امروز می خواهم در مورد تاثیر نوشیدن اب قبل از وعده غذایی صحبت کنیم می دانیم که برای رژیم های لاغری توصیه می شود قبل از ناهار و شام و صبحانه یک لیوان اب نه چندان خنک نوشیده شود. این می تواند پاسخ های سیری را تسریع بکند می تواند پری شکم را و معده … ادامه
مصرف بیشتر میوه یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به بیماری است.میوه‌ها منبع بسیار خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند و دارای فیبر بالایی هستند. مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها در میوه‌ها وجود دارند که می‌توانند از سلول‌های بدن در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت کنند.خوردن یک … ادامه
خیر، در مطالعات انجام شده هیچ ارتباطی بین گذاشتن پروتز و ایجاد سرطان سینه، بیماری های خود ایمنی و سایر بیماری های سیستمیک یافت نشده است . در حال حاضر هیچ مدرک قطعی دال بر این که سرطان در زنانی که پروتز دارند در مراحل پیشرفته تر تشخیص داده می شود هم وجود ندارد. Source … ادامه
بریانی یکی از معروف ترین و پرطرفدارترین غذاهای شهر اصفهان است که به دلیل طعم عالی در سراسر کشور رواج یافته است. بهترین نوع بریانی با گوشت گوسفندی تهیه می شود که طعم لذیذی دارد اما امروزه مردم بریانی را با گوشت مرغ هم می پزند. اگر می خواهید یک غذای ایرانی خوشمزه جدید را … ادامه
نوشیدن آب قبل از وعده غذایی و تاثیر آن 2019/07/02 سفید شدن مو ها و تاثیر تغذیه مناسب 2019/07/02 تغذیه فرزندان هنگام امتحانات امروز می خواهم در مورد تغذیه هنگام امتحانات صحبت کنم امتحان بچه ها. خوب زمان کنکور خیلی از خانواده ها درگیر این مساله هستند خیلی از بچه ها می آیند شب هنگام … ادامه
پوست زیبا و درخشان با نحوه غذا خوردن ما مرتبط است، اما این غذاهای ضد پیری می توانند بیش از این به ما کمک کنند.هنگامی که رژیم غذایی ما سرشار از غذاهای مفید و شاداب مملو از آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم، آب و مواد مغذی ضروری باشد، بدن ما قدردانی خود را از … ادامه