با ناز گورلی آشنا شوید – FitnessBank


همیشه در حال حرکت است

پایگاه خانگی: کنساو ، GA

زندگی خانوادگی: ازدواج با جو ، مادر نوزاد خز دالاس

زندگی کاری: مدیر فروشگاه طراحی داخلی و اثاثه یا لوازم داخلی ، اثاثه یا لوازم داخلی ASAP

سن: 30-چیزی

در روز نازلی گورلی کمی خرابی وجود دارد و او اینطور دوست دارد. به عنوان مدیر در یک شرکت شلوغ طراحی و روکش ، روز کاری او اغلب با تعامل با مشتری و طراحی کنترل شده و هماهنگی جریان کار پر می شود. فعال کلمه ای است که او در طول زندگی خود برای توصیف خود به کار برده است. کلاس های رقص که در بوگوتای کلمبیا بزرگ شده بودند ، هفته را پر کردند. در کالج و به عنوان یک بزرگسال جوان که در گرجستان امرار معاش می کرد ، والیبال ، دویدن رقابتی و تمرینات بدنسازی زمان او را پر کرد. در واقع ، او با شوهرش ، جو ، ملاقات کرد که در لیگ والیبال بازی می کرد.

نازلی گفت: “من همیشه فردی بسیار رقابتی بودم.” “چه در رقص و چه در والیبال در دبیرستان و دانشگاه ، من همیشه می خواستم بهترین باشم. در حال حاضر من و شوهرم با شرکت در لیگ والیبال کلیسا همچنان رقابت می کنیم ، اما وقتی داغ نمی شود با سگمان از دویدن راحت لذت می بریم. “

چگونه مراحل را در روز خود گنجانده اید؟؟

“من همیشه در حال حرکت هستم. در محل کارم مشغول دویدن از دفترمان به مغازه پشتی هستم. سپس ، هنگامی که من بیکار هستم ، معمولاً با شوهرم در ورزشگاه ملاقات می کنم تا تمرین کنم یا بروم والیبال بازی کنم. من سعی می کنم هر روز 10000 قدم بردارم. من تقریباً هر روز موفق هستم ، اما اگر بگویم روزی نیست که فقط نیاز به استراحت داشته باشم ، دروغ می گویم. اساسا من در طول روز نمی نشینم. پشت میز من یک صندلی وجود دارد اما بین تعامل با مشتریان و دویدن این طرف و آن طرف ، به نظر می رسد تنها زمانی که می نشینم برای ناهار است. “

چه کسی بخشی از قبیله تمرین شما است؟

“باید شوهر من جو باشد – ما واقعاً در ورزشگاه ملاقات کردیم. ما چند فصل قبل از شروع رابطه با هم در لیگ والیبال مقابل یکدیگر بازی کردیم و حالا هشت سال بعد ازدواج کرده ایم. این باید یکی از داستانهای ورزشی مورد علاقه من باشد! گروه والیبال من بخش مهمی از زندگی من است. من تقریباً یک دهه است که با همان گروه دوستان والیبال بازی می کنم. ما با هم در لیگ ها در ورزشگاه ها ، کلیساها ، زمین های باز ، حتی میله های تصادفی بازی کرده ایم. این چیزی است که می توانید روی آن حساب کنید ، بعد از تمرین یا بازی آبجو جاری می شود! “

دیدگاهتان را بنویسید