دسته‌بندی نشده

آیا می خواهید وزن اضافه کنید؟ از آنجایی که بیشتر مقالات تغذیه بر کاهش چربی تمرکز دارند، ممکن است احساس کنید که در اقلیت هستید. توصیه معمول برای افزایش وزن این است که مقدار بیشتری از کربوهیدرات را برای افزایش وزن مصرف کنید. متأسفانه، این ممکن است منجر به افزایش توده چربی شود. اگرچه اکثر … ادامه

یک حمله ناگهانی می تواند ترسناک باشد، و اگر هرگز چنین دردی را در ناحیه شکم خود احساس نکرده اید، ممکن است بدترین حالت را تصور کنید. اما اگر سی تی اسکن دیورتیکولیت را بدون هیچ مشکل دیگری تشخیص دهد، باید بتوانید بهبودی خود را در خانه کامل کنید. درمان های دیورتیکولیت بدون عارضه عبارتند … ادامه

پارگی تاندون معمولاً با ارزیابی بالینی قابل تشخیص است. اشعه ایکس و اولتراسوند برای ایجاد یا تایید تشخیص استفاده می شود، اما MRI قطعی ترین اطلاعات را در مورد ماهیت و میزان پارگی ارائه می دهد. اختلالات تاندون شایع است و منجر به ناتوانی قابل توجه، درد، هزینه مراقبت های بهداشتی و کاهش بهره وری … ادامه

برای چندین دهه در گذشته نه چندان دور، غذاهای حیوانی پرچرب مانند تخم مرغ، پنیر، گوشت گاو و گوشت خوک به دلیل محتوای چربی اشباع شده و کلسترول مورد انتقاد قرار می گرفتند. تصور می‌شد که این غذاها سطح کلسترول بد را افزایش می‌دهند، رگ‌ها را مسدود می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را … ادامه

آیا تا به حال فکر کرده اید که تفاوت بین کربوهیدرات کل و کربوهیدرات خالص چیست؟ آیا می دانید اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید یا مهم نیست کدام یک از این دو را محاسبه کنید بهتر است؟ این راهنما این سوالات را بررسی می کند و به شما کمک می کند تا بفهمید کدام رویکرد … ادامه

گاهی اوقات ادعا می شود که رژیم غذایی LCHF با گوشت زیاد می تواند باعث نقرس شود. به نظر نمی رسد که این درست باشد (و نه اینکه LCHF باید گوشت زیادی را شامل شود). ممکن است در شش هفته اول با LCHF شدید، خطر ابتلا به نقرس افزایش یابد. پس از دوره اولیه، LCHF … ادامه

تحقیقات نشان می دهد که استفاده از غذاهای چرب برای راحتی غذا خوردن در مواقع استرس می تواند به بهبود بدن از فشار آسیب برساند. بسیاری از افراد در هنگام احساس فشار به غذاهای ناسالم مانند شکلات یا چیپس روی می آورند، اما محققان دریافته اند که این می تواند جریان خون به مغز را … ادامه

ولولوس سیگموئید چیست؟ ولولوس سیگموئید در موارد یبوست مزمن طولانی مدت رخ می دهد که در آن بیماران یک کولون بزرگ، کشیده و نسبتا آتونیک، به ویژه در بخش سیگموئید ایجاد می کنند. اغلب به آن مگاکولون اکتسابی یا ایدیوپاتیک می گویند. در ولولوس سیگموئید، یک حلقه سیگموئید بزرگ پر از مدفوع و با پیچش … ادامه

درباره تری هگزی فنیدیل نوع دارو یک داروی ضد موسکارینی استفاده برای “عوارض جانبی خارج هرمی” ناخواسته ناشی از برخی داروها موجود به عنوان قرص و داروی مایع خوراکی تری هگزی فنیدیل یک داروی ضد موسکارینی است. این دارو برای افرادی که اختلالات حرکتی ناخواسته دارند به عنوان عارضه جانبی مصرف برخی از داروهای دیگر … ادامه

برای مزایای سلامتی ثابت شده، به سبزیجات و انواع توت ها برسید. برخی از غذاها آنقدر مغذی هستند که به نظر می رسد قدرت های فوق العاده ای دارند، اما خارج از دنیای بازاریابی، در واقع چیزی به نام سوپر غذا وجود ندارد – حداقل با استانداردهای علمی. علیرغم فقدان شواهدی مبنی بر حمایت از … ادامه