مطالعه نشان می دهد افرادی که صبحانه سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده می خورند جذابیت کمتری دارند | تغذیه

اگر می‌خواهید صبح بهترین ظاهر خود را داشته باشید، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که شیرینی‌های فراوری شده و آب میوه را با نان تست سبوس‌دار و چای بدون شکر عوض کنید. محققان فرانسوی دریافتند افرادی که صبحانه‌ای غنی از کربوهیدرات‌های تصفیه شده می‌خورند نسبت به افرادی که روز را با کربوهیدرات‌های تصفیه‌نشده … ادامه

میشه کیکمونو بخوریم؟ به دنیای حذف شکر خوش آمدید | قند

من من در آشپزخانه ای هستم که توسط استارت آپ های زیستی در سانفرانسیسکو به اشتراک گذاشته شده است و مشتاقانه منتظر یک کوکی شکلاتی هستم. من که چند سال پیش به پیش دیابت تشخیص داده شدم، معمولاً از خوراکی های شیرین دوری می کنم. اما من یک سلاح مخفی دارم: یک کیسه مونچ مونچ، … ادامه

شیر شکلات گرفتی؟ از آنجایی که مدارس ایالات متحده ممنوعیتی را در نظر می گیرند، یک مطالعه قدیمی و ناقص در حال نفوذ است | وعده های غذایی مدرسه

انتظار می رود در بهار امسال، وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) یکی از داغ ترین بحث ها را در مورد تغذیه مدرسه بررسی کند: اینکه آیا شیر شکلات در کافه تریا تعلق دارد یا خیر. وزارت کشاورزی ایالات متحده به پیشنهادی برای مجاز کردن شیر طعم‌دار فقط در دبیرستان‌ها از سال تحصیلی 2025-2026 چشم دوخته … ادامه

یک نخست وزیر روزه دار و یک میلیاردر ذهن خوان: هفته علم – پادکست | علوم پایه

ایان سمپل و خبرنگار علمی هانا دولین درباره داستان‌های علمی بزرگ هفته بحث می‌کنند – از اخباری که Neuralink متعلق به ایلان ماسک اولین تراشه خود را در یک انسان کاشته کرده است، تا تحقیقاتی که نشان می‌دهد آلزایمر می‌تواند در حوادث نادر پزشکی بین انسان‌ها منتقل شود و افشای ریشی سوناک. هر هفته با … ادامه

“قبض های غذایی ما خارج از مقیاس است”: هزینه های بالا چگونه بر افرادی که در انگلیس نیازهای غذایی خاص دارند تأثیر می گذارد | آلرژی

معضو دوست دارم شیر و پنیر بدون لاکتوز بخرم، اما نمی توانم آن را بخرم. این جوان 28 ساله اهل ساوتهمپتون مبتلا به IBS، عدم تحمل لاکتوز و گاستروپارزی است، اختلالی که بر اعصاب و ماهیچه‌های معده تأثیر می‌گذارد، بنابراین سعی می‌کند از یک رژیم غذایی متخصص کم‌فیبر، کم‌چرب و عمدتاً بدون لبنیات پیروی کند. … ادامه

اگر شروع رژیم کتوژنیک خیلی وحشتناک است، چرا نباید آمار ارائه؟

غلات و غذاهایی که نشاسته دارند: برنج، پاستا و غیره. چه غذاهایی در رژیم کتوژنیک مصرف میشود؟ کتوژنیک هدفمند (TKD): در این نوع از رژیم، میتوانید زمانی که ورزش میکنید، کربوهیدرات مصرف کنید. با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات تجویزشده میتوانید از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید و اگر به یکی از بیماریها و … ادامه

تغذیه بیش از حد و کم تغذیه: سوء تغذیه و کمبود مواد مغذی چیست؟ | اخبار انگلستان

بر اساس آمار NHS، سال گذشته بیش از 800000 بیمار با سوءتغذیه و کمبودهای تغذیه ای در بیمارستان بستری شدند. داده های بیمارستانی در انگلستان و ولز که توسط گاردین به دست آمده است، افزایش سه برابری در تشخیص های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب را در دهه گذشته نشان می دهد، با نزدیک به … ادامه

چگونه با کربوهیدرات کم یا کتو وزن اضافه کنیم

آیا می خواهید وزن اضافه کنید؟ از آنجایی که بیشتر مقالات تغذیه بر کاهش چربی تمرکز دارند، ممکن است احساس کنید که در اقلیت هستید. توصیه معمول برای افزایش وزن این است که مقدار بیشتری از کربوهیدرات را برای افزایش وزن مصرف کنید. متأسفانه، این ممکن است منجر به افزایش توده چربی شود. اگرچه اکثر … ادامه

دیورتیکولیت چگونه درمان می شود؟ سنتی، جایگزین و …

یک حمله ناگهانی می تواند ترسناک باشد، و اگر هرگز چنین دردی را در ناحیه شکم خود احساس نکرده اید، ممکن است بدترین حالت را تصور کنید. اما اگر سی تی اسکن دیورتیکولیت را بدون هیچ مشکل دیگری تشخیص دهد، باید بتوانید بهبودی خود را در خانه کامل کنید. درمان های دیورتیکولیت بدون عارضه عبارتند … ادامه

پارگی تاندون (انواع، تشخیص و درمان)

پارگی تاندون معمولاً با ارزیابی بالینی قابل تشخیص است. اشعه ایکس و اولتراسوند برای ایجاد یا تایید تشخیص استفاده می شود، اما MRI قطعی ترین اطلاعات را در مورد ماهیت و میزان پارگی ارائه می دهد. اختلالات تاندون شایع است و منجر به ناتوانی قابل توجه، درد، هزینه مراقبت های بهداشتی و کاهش بهره وری … ادامه