گیاهخوار خام با بودجه


منابع مالی گاهی اوقات در مورد تغذیه سالم برای برخی افراد بیشتر از دانش هستند. روشی که من می توانم با بودجه زیاد خام بخورم این نیست که به غذاهای گران قیمت وابسته باشم. من به ندرت از خرما استفاده می کنم. موزهایی را پر می کنم که مقرون به صرفه هستند. من محصولات را تحویل می گیرم و از آنچه که دارم و واقعاً ایجاد می کنم استفاده می کنم.

بیش از 1 میلیون بیمه بیکاری در کالیفرنیا از 13 مارس به دلیل COVID 19 ، بنابراین من می دانم که پول برای بسیاری از مردم سخت است. هنوز غذاهای سریع ، سالم و آرامش بخشی وجود دارد که می توانید برای خود و خانواده خود تهیه کنید.

در قسمت این هفته ، مادرم به دستور العمل های صبحانه اشاره کرد که می توانید در زیر امتحان کنید:

🥣 تفاله دانه لینا

🥣 چه دانه ای

🥣 فرنی موز

جونا اشاره کرد جو دوسر یک شبهبه

قسمت کامل را بشنوید:

منابع اپیزودیک:

🧘🏿 برای مشاوره رایگان برنامه ریزی کنید
🧘🏿 برای یک عقب نشینی مسیحی وگان خام ثبت نام کنید
🍊 با این دوره رایگان سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
🥑 چالش 30 روزه وگان خام
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر بهزیستی شما
🧘🏿‍ این فقط یک مدرسه نیست. یک حرکت است. درباره بیشتر بدانید IINبه
book کتاب من ، شما می توانید اجازه دهید سالم باشید
📧 به من ایمیل بزن یک س postال ارسال کنید و در پادکست Raw Food Health ظاهر شوید

کتاب توصیه ها:

// HOST Samantha Salmon
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// CO-HOST Dorrell Hylton Salmon
مامان ، همسر ، پزشک مو ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده دعا

اطلاعات ارائه شده در این پخش فقط برای اهداف آموزشی است و برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است. این اظهارات توسط اداره غذا و دارو یا معادل آن در کشور شما ارزیابی نشده است. همه محصولات / خدمات ذکر شده برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری ها نیستند.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



دیدگاهتان را بنویسید