کوکی های بادام + شادی + منوی هفتگی – Prevention RD


آخر هفته بدون مهمان بود ، که اولین بار در مدت زمان نسبتاً طولانی است. من منتظر یک آخر هفته آرام بودم که قرار بود به پایان برسد ، خیلی آرام نبود. بعد از یک هفته دیوانه وار در محل کار ، بعدازظهر جمعه ، خودم را با چند ساعت وقت گذرانی گذراندم. من کار را ترک کردم و قبل از اینکه بچه ها را از اردوگاه و مهد کودک ببرم ، چند ساعت قایق سواری کردم.

عصر جمعه ، ما یک پرستار بچه جدید داشتیم و برای سرگرمی زنده ، شام و نوشیدنی در یک تیکی بار در فضای باز بیرون رفتیم و یک شب خوب و آرامش بخش داشتیم. علاوه بر این ، ما یک پرستار بچه جدید به دست آوردیم که خبر شگفت انگیزی است ، زیرا او 1 سال دبیرستان دارد (اکثر پرستاران کودک معمولی ما در حال رفتن به دانشگاه هستند و ما به دنبال چند فرزند جدید بودیم).

روز شنبه ، قبل از اینکه با دوستان خود با قایق بیرون برویم ، استراحت کردیم. تصور می کردم صبح آرام در خانه فقط به دختران ، به ویژه شی نیاز دارد. با این حال ، سه ساعت پس از روز قایق ، او روی کمان قایق خوابید و انگشت شست خود را مکید و همه چیز تمام شد. ساعت 4 بعد از ظهر

نیازی به گفتن نیست ، ما یک خانه بسیار آرام را گذراندیم که شامل یک شب فیلم در زیرزمین بود. پاپ کورن و ET – دختران پمپاژ شدند. من تصور می کردم آنها برای ET کمی جوان بودند ، اما ظاهراً از آن لذت بردند! تقریباً پایپر 5 ساله فکر می کرد که این کمی ترسناک است (و من موافقم!) ، اما قسم می خورم که اگر بچه روی صفحه نمایش بزرگ باشد رنگ خشک به نظر می رسد ، بنابراین هیچ شکایتی وجود ندارد. در حالی که فیلم

امروز من از کلیسا صرف نظر کردم تا به جای آن از 60 دقیقه سواری پلتون لذت ببرم. ما کمی استراحت هاکی داریم ، بنابراین من از زمان تعطیلات آخر هفته برای هدف قرار دادن چند حرکت طولانی تر استفاده می کنم. من فکر می کنم که من به درستی آب بدن خود را تامین نکرده ام و دوباره تغذیه نکرده ام زیرا وقتی ساعت 4 بعد از ظهر از استخر خارج شدیم ، سردرد شدیدی داشتم. من در آستانه گرسنگی بودم و آنقدر سپاسگزار بودم که پسمانده ای را برای همراهی با برخی از تکه های تیکالا ماسالا و نان پشت سر گذاشتیم.

… علاوه بر این رستوران هرگز تلفن آنها را پاسخ نمی دهد و شهر کوچک ما فقط این گزینه را برای غذاهای هندی دارد. WOMP WOMP. از دست این مادر عصبانی باش ما در نهایت یک بار محلی را تحمل کردیم در حالی که من سعی می کردم انرژی لازم را برای تهیه مجموعه دوم این کوکی ها جمع آوری کنم. من اولین بار آنها را چند هفته پیش برای مهمانان ایجاد کردم و مطمئناً Almond Joys را برای تکرار دوباره تهیه می کنم. این کوکی ها خیلی خوب هستند! اگر من روحیه کاملاً پوسیده ای نداشتم ، قطعاً آنها را شلاق می زدم. من و بچه ها به زودی بر سر آنها دعوا می کنیم ، درست مانند هر دوست نارگیلی مناسب!

عناصر

  • کره 1 چوب (1/2 فنجان) نرم شده

  • 3/4 پیمانه شکر دانه دار

  • 1 عدد تخم مرغ بزرگ

  • 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل

  • 1 قاشق غذاخوری عصاره نارگیل

  • 1 1/2 فنجان آرد جهانی

  • 1/4 قاشق غذاخوری نمک

  • 1/2 قاشق چایخوری سودا

  • 3/4 فنجان نارگیل شیرین خرد شده ، تقسیم شده

  • 3/4 فنجان چیپس شکلات کوچک

  • 3 قاشق غذاخوری بادام خرد شده

  • 2 آب نبات بادام خرد شده ، خرد شده

دستورالعمل ها

  1. فر را روی 350 درجه فارنهایت گرم کنید. دو ورقه پخت را با کاغذ روغنی بپوشانید یا جوش شیرین بپاشید. کنار گذاشتن
  2. در یک کاسه بزرگ یا کاسه مخلوط کن ، کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا پف کند ، حدود 2 دقیقه. تخم مرغ ، وانیل و عصاره نارگیل را اضافه کنید ؛ 1 دقیقه ضرب کنید ، کناره های کاسه را در نیمه راه بیندازید.
  3. آرد ، نمک و جوش شیرین را اضافه کنید ؛ مخلوط کنید تا ترکیب شود. 1/2 فنجان نارگیل ، چیپس شکلات کوچک ، بادام و تکه های بادام را به آرامی اضافه کنید.
  4. خمیر را به 2 قاشق غذاخوری بریزید و روی ورقه های پخت آماده شده قرار دهید. با باقی مانده نارگیل بپاشید.
  5. 8 تا 10 دقیقه یا تا زمانی که لبه های آن قهوه ای طلایی شود بپزید. از فر خارج کرده و بگذارید روی ورقه های پخت خنک شود.

اطلاعات تغذیه:

بازده: 24
حجم سرو: 1 عدد کوکی

مبلغ برای خدمات:
کالری: 161چربی کل: 8.3 گرمکلسترول: 17 میلی گرمسدیم: 97 میلی گرمکربوهیدرات ها: 21.4 گرمفیبر: 1.4 گرمقند: 13.3 گرمپروتئین: 1.4 گرم

منوی هفتگی: 22 – 26 اوت

آیا شما عاشق نارگیل هستید؟ مهییییی هم! این بهترین است. برخی دیگر از غذاهای مورد علاقه نارگیل را بررسی کنید!

احساس خوبی داشته باشید

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *